Mis padres han acudido esta mañana a la medica de cabecera a pedirme la baja para poder llevarla también al paro y que durante el tiempo que esté de baja, no reciba ofertas de trabajo y así no tener las penalizaciones (es una cosa obligatoria por el INEM). Me han ido también a recoger las recetas y ya empiezo a tomar la medicación.
Procuro dar mil y una vueltas por el pasillo, descansar en una silla de forma recta un poco de tiempo y acostarme boca arriba otro poco de tiempo igual. Así creo que iré poco a poco durante algunos días.
Lo único que me ha pasado es en uno de esos paseos, tengo un pequeño escalón en la terraza de mi piso y he dado un falso paso, por lo que me dio un pequeño tirón. He llamado a la enfermera, que me dijo las 24 horas para cualquier duda, y me ha dicho que si no me duele la pierna y no me ha salido hematoma, que de momento vamos bien, pero con cuidado. Eso si, que camine mucho para fortalecer la zona.
Como recomendación que os doy, yo tengo un reloj pulsómetro que me indica el pulso y una cantidad aproximada de calorías que consumo. Así, a la hora de comer, veo si me paso y no aumento peso.
